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为什么白天睡觉也做梦

白天睡觉也做梦是一种常见的现象。
很多人可能会疑惑,既然是白天,那么为什么还会做梦呢? 首先,我们需要知道,人们睡觉时分为REM(快速眼动)和非REM两种睡眠状态。
在REM睡眠状态下,我们的大脑进入最活跃的状态,也是梦境最容易发生的时段。
而在白天休息的时候,我们的身体处于非REM状态下,但只要我们进入RE〔浏览更多 十二生肖与爱情配对文章请关注 :天天属相配对网,www.sHUxiANg365.COM』M状态,就有可能发生梦境。
其次,做梦还和我们的精神状态、环境等有关系。
有些人比较容易做梦,因为他们的大脑比较活跃、敏感;或者他们所处的环境比较嘈杂、刺激等等。
事实上,白天睡觉所处的环境相对比较安静、无干扰,这反而可能会导致大脑更加活跃,从而引发梦境。
再者,我们的身体内部时钟(生物钟)也可能会影响我们白天睡觉是否做梦。
有些人的生物钟不太准确,晚上很难入睡或者早上很难醒来,这时候例如白天午睡的时候进入REM状态的几率较高,自然就会容易做梦了。
综上所述,白天睡觉也做梦是一种常见的现象,可能与睡眠状态、环境、精神状态、生物钟等相关。
不过,不管是晚上睡觉还是白天休息,在梦境中所体验到的都可能会对我们产生一定的影响,带来积极或消极的体验和感受。

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