做梦是我们大脑最为神秘的一部分之一，它让我们能够在睡眠中体验到各种奇幻的场景和感受。
但是，做梦也存在着一定的危险性，有时候可能会造成心理上的负担，或者直接影响到我们的身体健康。
因此，在我们进行睡眠的时候，保护我们的梦境是非常重要的。
这里给大家分享一些纯净保护做梦的方法。
首先，建议大家在睡前尽量保持心情舒缓放松，可以听一些轻音乐或冥想来帮〔推荐更多 十二星座内容请关注 :姻缘配对网,wWW.ipEIDui.Cc』）助自己入眠。
如果在做梦过程中出现了不良的感觉或情绪，比如恶梦、噩梦等，要及时将其拒绝并进行正面的思考和引导，以避免对情绪和身体造成伤害。
其次，在确定好睡眠环境之后，注意保持室内的空气流通，避免有害气体和异味污染我们的空气。
同时，还要注意保持床品的清洁和干燥，避免过度污染和滋生病菌。
最后，我们还可以在进入梦境之前，进行一些呼吸、瑜伽或其他身体放松的练习，有助于改善我们的记忆力和注意力，促进睡眠质量。
总的来说，做梦是一种非常神奇的体验，它让我们能够接触到我们潜意识中的各种信息和感觉。
但是，为了避免梦境造成不良的影响，我们也需要注意保护梦境的纯净性和健康性。
相信只要我们养成良好的睡眠习惯和保护梦境的意识，就能够在健康、愉悦的梦境中度过每一个夜晚。