据科学研究，大多数人在睡觉时都会做梦。
这是因为人类具有一种叫做快速眼动期（REM）的睡眠阶段，这种阶段在睡眠中占据了约25%的时间，并且与梦境有着密切的关系。
人们睡觉时脑部会进入各种状态。
在REM阶段期间，脑部的活跃程度高于其他任何时候。
REM睡眠时，大脑的活动模式非常类似于觉醒状态。
除了闭上眼睛外，他们的身体感觉和感知进程与醒着的状态一样，其实它是被视为“活跃性”大脑的时间。
在REM睡眠期间，脑部产生了许多不同种类的电活动，这些活动与情感、记忆和学习过程有关。
此时，大脑会模拟各种情境，这就导致了梦《研习更多 星座配对知识常识请关注 :一悦星座网，WwW.yEEyeAh.COM〗境的出现。
但是，还有其他因素影响梦境的出现。
例如，日常生活中的经验、思维和情感状态都能影响梦境的内容和强度。
有些人会因为特定的心理压力或负面情绪而做噩梦，这是因为他们的梦境基于他们心理状态的变化而产生的。
总的来说，梦境是一种非常复杂的心理现象，受到许多因素的影响。
REM睡眠的出现是产生梦境的一个重要阶段，同时，人类的思想、情感和经验也会在梦里得到发泄。
理解这些因素，有助于我们更好地理解和解释梦境。