立春是中国传统农历24节气之一，通常是在每年的2月3日或者4日之间，标志着冬季逐渐过去，春季开始到来。据传闻，立春这一天是万物复苏的时候，因此，从这一天开始，就有很多人开始迎春躲避春，希望能够安全度过春季。 那么，迎春躲避春的背后原因是什么呢？其实，这与我国的气候特点有关。在春季，天气变暖，气温开始回升，但是，这个时候空气湿度也开始增加，加上春季交替时候的气旋，也就出现了大风、沙尘暴、雷雨等极端气候，一些天然灾害也很可能随之而来，如疫情、地震、洪涝等。此外，在春季这个时候，各种细菌、病毒等也大量繁殖，因此，一些身体相对较弱的人，很容易感染上各种疾病。 为了避免这些天然灾害和疾病的侵扰，很多人就开始了迎春躲避春的生活方式。具体来说，有以下几种方式： 1.注意保暖：在春季的时候，气温变化比较大，早晚温差较大，因此，一定要注意保暖，避免感冒等疾病的发生。 2.加强锻炼：适当锻炼可以增强身体免疫力，帮助消化，同时也可以提高心理素质，增强抵抗力，避免伤风感冒等疾病的发生。 3.饮食应该多样化：春季是蔬菜水果的盛产期，应该多吃一些水果、蔬菜，同时，也应该避免食用一些生冷的食物，如冰淇淋等，以避免伤风感冒等疾病的发生。 4.注意环境卫生：春季是各种细菌、病毒和昆虫大量繁殖的季节，因此，要注意环境卫生，避免蚊蝇、老鼠等病害的产生。 总之，春季是一个非常美好的时节，所有的生物都在开始新的一年的生命征程，因此，我们应该珍惜这个时期，注意健康，远离各种灾害和疾病，迎接春天的到来。