在日常生活中，我们经常听到“一觉醒来，好像没有做梦”的说法，也就是说在整个睡眠过程中，我们没有经历任何梦境。
至于这种情况何时发生，是什么原因导致的，我们需要展开深入探讨。
首先，我们需要了解梦境的产生机制。
科学研究表明，梦境是由大脑皮层的活跃程度所产生的。
正常情况下，我们在REM（快速眼动）睡眠阶段会出现梦境，而在其他睡眠阶段梦境出现的可能性较小。
然而，是否会做梦还受到环「研习更多 十二星座配对文章请关注 :12星座网,Www.94212.cOm］】境和身体状况的影响。
通常，做梦与大脑皮层的活跃程度有关系，而大脑皮层的活跃程度受很多因素影响，例如日夜节律、睡眠环境、人体内部化学物质的平衡等等。
因此，在某些情况下，即使我们在睡眠中处于REM阶段，也有可能不会出现梦境。
比如，在极度疲劳、生病、身体不适或情绪低落等状态下，大脑可能无法产生足够的皮层活跃度，导致我们不会做梦甚至进入深度睡眠。
而在这种状态下不做梦也不会影响我们身体的恢复和健康。
总之，即使睡觉了也不做梦可能是由于身体状况、环境影响、人体内部化学物质或者其他不同因素导致的。
而睡眠对身心健康具有至关重要的作用，无论是否做梦，我们都应该保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠。