孕妇做梦梦到吃鱼，这似乎是一件很平常的事情。
但是，从营养学的角度来看，鱼类是孕妇非常需要的食品之一。
鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质、维生素等营养素，对于孕期的胚胎发育和孕妇自身的健康都有非常重要的作用。
鱼类富含的omega-3脂肪酸对孕期的胎儿脑部发育有着重要作用。
此外，鱼类中还含有丰富的锌、硒、钙等矿物质和维生素D、维生素B2等营养素，有利于母体和胎儿的骨骼发育。
但是，孕妇在选择鱼类时也需要注意一些问题。
因为一些污染物质会在鱼类（领略更多 星座婚姻配对资讯请关注 :竹子星座配对网,WwW.iZhuZi.CC〗体内积累，如汞、镉等有毒金属。
因此，孕妇要选择新鲜、无污染的鱼类，如深海鱼、虹鳟鱼等。
总之，孕妇做梦梦到吃鱼，说明孕妇的身体需要这种营养素，但是为了安全起见，孕妇在摄取鱼类时也需要注意选择合适的鱼类以保障自己和胎儿的健康。