白天躺着睡容易做梦，这是因为人类的身体内部存在睡眠周期，白天的睡眠周期会受到太阳辐射和室内亮度的影响，从而影响人类的睡眠质量和梦境。
人类的睡眠周期大约为90分钟，其中包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动期（REM）睡眠。
在白天，光线强烈，会通过视网膜发送信号{领略更多 星座每日运势文章请关注 :运势网,wWw.iyUNShi.cC〕）到脑部，抑制褪黑素的分泌，导致人类的睡眠质量下降。
同时，因为白天噪音、光线等各种因素对身体的刺激太大，人类的大脑更容易刺激产生更多的梦境。
另外，白天因为没有完全脱离清醒状态，人的意识和想象力没有达到夜晚梦境那样深入的境地，因此白天做的梦多是比较浅显易懂的。
而晚上睡觉时，因为身体的休息状态和大脑相应的抑制作用，人类更容易进入深度睡眠状态并进入到REM睡眠阶段，这一时期的梦境则更加复杂，令人难以理解和解释。
总体来说，在白天躺着睡，因为各种物理和心理上的因素，人类更容易做梦。
这对于科学家了解大脑和梦境的研究也提供了一定的便利，以我们可以更好的理解大脑是如何工作的，同时也从梦境中寻找到对未来的启示和启迪。