很多人晚上睡觉的时候会做梦，有些人做的梦是愉快的，而有些人则会做一些噩梦或者奇怪的梦。
为什么会做梦呢？科学家们认为，人类的大脑在睡眠过程中会继续运转，这种运转会引发各种各样的梦境。
在梦中，我们可以做一些在现实中难以实现的事情，比如飞翔、穿越时空等等。
但是，有些人晚上做梦次数极其频繁，甚至每晚都会做很多很多的梦，这种状{《推荐更多 星座常识大全常识请关注 :朴朴星座常识网,wWW.iMpUpu.Com〕）况就被称为“多梦症”。
据了解，多梦症通常是因为生活压力大、情绪不稳定或者睡眠环境不佳等因素导致的。
多梦症会对人们的健康产生一些不良影响，比如影响睡眠质量，导致白天疲劳、注意力不集中等问题。
一些人可能还会因为噩梦而感到恐慌和害怕。
治疗多梦症的方法有很多，比如保持良好的睡眠环境、规律的作息时间、心理咨询等等。
不过，最重要的还是要放松心情，保持良好的心态，才能够让大脑在睡眠时放松，减少做梦的次数。
总之，做梦是一种非常正常的现象，但是如果做梦次数过多就需要引起重视，及时采取措施，才能够让自己拥有一个更加健康、充实的生活。