八字命格是中国传统的命理学术之一。
八字是由出生年、月、日、时四个时辰组成，可以反映一个人的天格、地格、人格、外格、总格以及运势等方面。
其中，命格极弱指的是八字中各时辰五行缺失或者五行相冲，是一个命理学上的弊格。
拥有极弱命格的人，容易遭受逆境压力和不幸的打击。
他们的抗压能力较弱，容易出现身体上的疾病和心理上的困扰。
另外，由于五行缺失，他们的运势也不太平稳，常常有拨乱反正、起起落落的情况。
尽管命格极弱很难改变，人们仍然可以通过调整心态和行动，去逐渐改善运势，缓解命格的弱势。
首先，需要调整心态，坚持乐观的心态。
正面的心态能够帮助我们调节情绪，减轻压力，增强抵抗力。
其次，需要加强锻炼，保持身体健康。
经常参加运动和适当的锻炼，能够增强身体素质和抵御疾病。
最后，需要利用时间和机遇，不断补充自己的知识和技能，提高自己的综合素质。
只有不断学习和积累，才能更好地应对未来的挑战和机遇。
总之，八字命格极弱的人，虽然面临许多的不幸和压力，但是只要保持积极的心态，加强身体锻炼，并且不断学习和提高自己，还是有机会逐渐改善运势，缓解命格的弱势。