焦虑症患者常常会遇到因为生活或工作压力而无法入睡的问题，以及频繁的梦幻和噩梦。
这是因为焦虑症患者过度关注自己的问题，导致思维无法停止，并在夜间的无意识状态下疯狂地运转。
这种情况会让他们在梦里反复体验压力和担忧，让他们的情绪受到扰乱。
在这种情况下，焦虑症患者应该采取一些积极的方法来解决这个问题。
他们可以尝试改变他们的生活规律，例如有规律地睡觉和起床，避免在晚上饮用刺激性饮料和食品，同时锻炼身体和放松身心，帮助减轻压力和焦虑。
此外，他们可以适度减少媒体的使用，例如手机、电脑等，以避免长时间处于高度紧张的状态下。
他们可以尝试做一些让自己放松的活动，例如听音乐、阅读等，让自己在生活中享受一些平静「研习更多 十二星座配对文章请关注 :12星座网,Www.94212.cOm］】和愉悦。
总的来说，焦虑症患者在面对多梦的问题时，应该寻求积极的解决方案，并逐步让自己处于一个积极的状态下，才能对焦虑症产生一定的缓解和改善。