做梦是人们晚上睡觉时，脑海中所发生的一连串连续的幻象和情景。
这种情况大多发生在深度睡眠时期，通常在一个晚上的睡眠过程中会出现多个梦境。
梦境来源于人类的内心世界，和我们平常所接触到的外界刺激有关。
因此，每个人在做梦时看到的故事情节与事件都是独一无二的，也就是说，我们所做的梦境不仅仅是随意发生，而是与我们个体的经历和性格有关。
有人会在梦中遇到各种各样的事情，有的人会梦到自己在与人争斗，逃脱困境；有的人梦到自己的亲人离开了自己，或是与合作伙伴交恶；还有的人会梦到自己正站在舞台上，第一次公开演讲，……种种场景，反应着人们的情绪和情感体验。
做梦的原因可以说是多方面的，从生理响应到思想感受，而一些基本的问题可以简要解释这种现象发生的原因。
例如，一天中所经历的经历，比如学习、工作或生活，都可以在梦中再现；此外，由于生理的影响，也可以使梦境更加清晰、生动。
总之,做梦对我们人类来说是一种十分普遍的生理现象。
通过做梦，我们可以调节情绪，提升创造力，培养想象力，并且模《阅读更多 星座表十二星座查询常识请关注 :星运网,wWW.iXINgyUn.cC］拟出未来可能遇到的各种场景，让我们更好地应对挑战。
因此，在你做梦时，你可以尽情享受你独有的梦境，它可能会给你带来出乎意料的收获。