总是做梦困
每天晚上，当我静静地躺在床上，默默地闭上眼睛，我的想象力便开始狂飙。
我的思维开始在自由的空间里飞舞，在无穷无尽的世界中遨游。
我开始做梦了。
一天天地过去，我越来越觉得自己睡得不踏实。
虽然每一天我都睡够了八小时，但我总是感到疲惫不堪。
起初，我并没有觉得这是因为自己总是做梦的缘故，但是当我听了一些科学家的研究结果后，我不禁有了些许疑虑。
原来，每个人的大脑都会在睡眠时候进行深度清理，但是如果我们总是处于梦境的状态，那么在正常的睡眠时间内，大脑得到的清理就不够充分。
这样的话会导致你醒来时候身体的精力无法得到充沛的补充，表现出来就是困乏不堪。
于是，我开始控制自己的思维，尽量避免做梦，提高睡眠质量。
这样，在醒来时候，自己才会感到神清气爽，充满精力。
现在的我已经不再是那个总是做梦困的人了「研习更多 12生肖婚姻最佳配对内容请关注 :奇缘网,wWw.IqiYuAn.Cc」。